| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 428 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 79 г | 76 г | 103.9% | 24.3% | 96 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 3.4% | 683 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 1% | 2305 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 887 мг | 1000 мг | 88.7% | 20.7% | 113 г |
| Фосфор, P | 673 мг | 800 мг | 84.1% | 19.6% | 119 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.9 г | ~ | |||
| Валин | 4.4 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.4 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.4 г | ~ | |||
| Лейцин | 7.2 г | ~ | |||
| Лизин | 6.4 г | ~ | |||
| Метионин | 1.6 г | ~ | |||
| Треонин | 4.5 г | ~ | |||
| Триптофан | 1 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2.6 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 3.2 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 6.9 г | ~ | |||
| Глицин | 1.3 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 13.1 г | ~ | |||
| Пролин | 5.1 г | ~ | |||
| Серин | 4 г | ~ | |||
| Тирозин | 2.6 г | ~ | |||
| Цистеин | 1.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность WHEY PLUS 80 (печенье с шоколадом), протеиновый коктейль, 480 г - Keforma составляет 428 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».