Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 236 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 714 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 3.1% | 1382 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 4.8% | 875 г |
Углеводы | 39.1 г | 219 г | 17.9% | 7.6% | 560 г |
Энергетическая ценность Онигири с тунцом в соусе спайси составляет 236 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».