| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 11.1% | 418 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 13.1% | 354 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 127 мкг | 900 мкг | 14.1% | 6.6% | 709 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.018 мг | 1.5 мг | 1.2% | 0.6% | 8333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.303 мг | 1.8 мг | 16.8% | 7.8% | 594 г |
| Витамин В4, холин | 15.4 мг | 500 мг | 3.1% | 1.4% | 3247 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.079 мг | 5 мг | 1.6% | 0.7% | 6329 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 1.6% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 9 мкг | 400 мкг | 2.3% | 1.1% | 4444 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.82 мкг | 3 мкг | 27.3% | 12.7% | 366 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 1.4% | 3333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.14 мг | 15 мг | 0.9% | 0.4% | 10714 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 84 мг | 2500 мг | 3.4% | 1.6% | 2976 г |
| Кальций, Ca | 782 мг | 1000 мг | 78.2% | 36.4% | 128 г |
| Магний, Mg | 23 мг | 400 мг | 5.8% | 2.7% | 1739 г |
| Натрий, Na | 619 мг | 1300 мг | 47.6% | 22.1% | 210 г |
| Фосфор, P | 463 мг | 800 мг | 57.9% | 26.9% | 173 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.22 мг | 18 мг | 1.2% | 0.6% | 8182 г |
| Медь, Cu | 25 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 1.2% | 4000 г |
| Селен, Se | 14.4 мкг | 55 мкг | 26.2% | 12.2% | 382 г |
| Цинк, Zn | 2.76 мг | 12 мг | 23% | 10.7% | 435 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 10.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Моццарелла мини (Яготинська) составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».