Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 379.5 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 7.2% | 367 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.2% | 812 г |
Углеводы | 59.8 г | 219 г | 27.3% | 7.2% | 366 г |
Энергетическая ценность Лапша с морепродуктами 1/2 составляет 379,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».