Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 772 г |
Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 7.2% | 639 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 6.7% | 683 г |
Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 5.1% | 905 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 21.2% | 217 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pizza fresca romana составляет 218 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».