| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 429 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.4% | 691 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.4% | 431 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 6.9% | 337 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.7% | 500 г |
Энергетическая ценность Сухари составляет 429 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».