| Хлеб чёрный для тостера | 171 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.3 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 412 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 5.6% | 434 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 3% | 824 г |
| Углеводы | 65.2 г | 219 г | 29.8% | 7.3% | 336 г |
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 9.2% | 267 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г |
Энергетическая ценность Сухарики с чёрного хлеба составляет 408,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».