Мой здоровый рацион

Рецепт Снэки в Кино. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Снэки в Кино

Тоник Лимон 1 порция
Семечки полосатые с солью 2 порция
Кукурузные палочки 0.5 пачка
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Снэки в Кино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186.2 ккал 1684 ккал 11.1% 6% 904 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 2.3% 2375 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 9% 596 г
Углеводы 22.2 г 219 г 10.1% 5.4% 986 г
Вода 65.2 г 2273 г 2.9% 1.6% 3486 г

Энергетическая ценность Снэки в Кино составляет 186,2 кКал.

  • Порция = 405 гр (754.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».