Мой здоровый рацион

Калорийность Кукурузно-апельсиновая каша с изюмом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кукурузно-апельсиновая каша с изюмом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.5 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 804 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 4.1% 1169 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 1.9% 2545 г
Углеводы 38.9 г 219 г 17.8% 8.5% 563 г

Энергетическая ценность Кукурузно-апельсиновая каша с изюмом составляет 209,52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».