| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 4% | 12667 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 8.5% | 5763 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 55% | 909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 233.5% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 222% | 225 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 300% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 250% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.025 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 150 мг | ~ |
Энергетическая ценность БитШот составляет 20,04 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».