| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2673 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 18.1% | 874 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5.7% | 2800 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 1.7% | 8760 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 114.81 мг | 1000 мг | 11.5% | 18.3% | 871 г |
Энергетическая ценность Греческий йогурт простоквашино 2% составляет 63 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».