| Салат руколла, радичио | 80 г |
| Томаты черри горячее сердце | 124 г |
| Моцарелла (шарики) | 100 г |
| Соус бальзамический | 29 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95.3 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 6% | 1767 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 7.8% | 1357 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 9.8% | 1077 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 3% | 3476 г |
| Вода | 82.8 г | 2273 г | 3.6% | 3.8% | 2745 г |
Энергетическая ценность Салат с рукколой и черри и моц составляет 95,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».