Мой здоровый рацион

Калорийность Апельсиновый сок 100%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Апельсиновый сок 100%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 11.7% 2433 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.13 мг 1.5 мг 8.7% 24.9% 1154 г
Витамин C, аскорбиновая 13 мг 90 мг 14.4% 41.1% 692 г
Макроэлементы
Калий, K 213 мг 2500 мг 8.5% 24.3% 1174 г
Магний, Mg 14.8 мг 400 мг 3.7% 10.6% 2703 г

Энергетическая ценность Апельсиновый сок 100% составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов