Кета стейки замороженные | 1085 г |
Соевый соус ЧимЧим | 66 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130.8 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1287 г |
Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 20.5% | 373 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 6.6% | 1167 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.5% | 14600 г |
Вода | 73.3 г | 2273 г | 3.2% | 2.4% | 3101 г |
Энергетическая ценность Кета запечённая с соевым соусом составляет 130,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».