| Свекла Отварная [Fresh Food] | 304 г |
| Изюм [Просто] | 50 г |
| Орехи Грецкие [Ореховая Долина] | 40 г |
| Яблоки [Окей] | 100 г |
| Майонез [Mr. Ricco] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.9 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1003 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 2% | 2923 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 11.5% | 519 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 4.1% | 1460 г |
| Вода | 71.6 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3175 г |
Энергетическая ценность Салат Королевский из свеклы, изюма, грец.орехов и яблока составляет 167,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».