Мой здоровый рацион

Рецепт молочно-клубничный коктель с черничным мороженом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты молочно-клубничный коктель с черничным мороженом

клубника замароженая 400 г
мороженое весовое черничное 200 г
молоко сакское 2.5 % 650 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "молочно-клубничный коктель с черничным мороженом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 71 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2372 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 4.1% 3455 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 7.3% 1931 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 5.8% 2461 г

Энергетическая ценность молочно-клубничный коктель с черничным мороженом составляет 71 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».