Сыр Тильзитер [Сваля] | 60 г |
Тартин Пшеничный [ВкусВилл] | 100 г |
Колбаса Брауншвейгская [Атяшево] | 30 г |
Сыр Творожный Сливочный 60% [Almette] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307.3 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 548 г |
Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 6.5% | 503 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 9.7% | 335 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 3.6% | 913 г |
Вода | 44.1 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5154 г |
Энергетическая ценность Бутер составляет 307,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».