| Бедро цыплят бройлеров с кожей | 834 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 244.1 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
| Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 8.8% | 466 г |
| Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 14.1% | 290 г |
| Вода | 64.4 г | 2273 г | 2.8% | 1.1% | 3530 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.23 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 12151 г |
| Магний, Mg | 1.83 мг | 400 мг | 0.5% | 0.2% | 21858 г |
| Натрий, Na | 1.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 78788 г | |
| Сера, S | 1.83 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 54645 г |
| Хлор, Cl | 2.56 мг | 2300 мг | 0.1% | 89844 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 68966 г | |
| Медь, Cu | 1.1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Молибден, Mo | 2.927 мкг | 70 мкг | 4.2% | 1.7% | 2392 г |
| Фтор, F | 182.93 мкг | 4000 мкг | 4.6% | 1.9% | 2187 г |
Энергетическая ценность Кур вар 3.0 составляет 244,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».