| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.5 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9623 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 10.3% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 200% | 286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4 мг | 2500 мг | 0.2% | 1.1% | 62500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.85 мг | 18 мг | 4.7% | 26.9% | 2118 г |
Энергетическая ценность Псилиум составляет 17,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».