Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 233 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 10.3% | 418 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 9.1% | 475 г |
Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 2.6% | 1634 г |
Энергетическая ценность Бефстроганов из индейки в арахисовом соусе с клюквой и овощами составляет 233 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».