Мой здоровый рацион

Калорийность Бефстроганов из индейки в арахисовом соусе с клюквой и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бефстроганов из индейки в арахисовом соусе с клюквой и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 233 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 723 г
Белки 18.2 г 76 г 23.9% 10.3% 418 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 9.1% 475 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 2.6% 1634 г

Энергетическая ценность Бефстроганов из индейки в арахисовом соусе с клюквой и овощами составляет 233 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».