| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 280 г |
| Сахар песок | 1 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56.9 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2960 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 5.8% | 3040 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 6.9% | 2545 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 5.4% | 3269 г |
| Вода | 88.6 г | 2273 г | 3.9% | 6.9% | 2565 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0223 мг | 20 мг | 0.1% | 0.2% | 89686 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.91 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.2% | 85911 г |
| Кальций, Ca | 0.45 мг | 1000 мг | 222222 г | ||
| Магний, Mg | 0.38 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 105263 г |
| Натрий, Na | 0.4 мг | 1300 мг | 325000 г | ||
| Сера, S | 0.09 мг | 1000 мг | 1111111 г | ||
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 1.04 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 96154 г |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0009 мг | 12 мг | 1333333 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 2.453 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино составляет 56,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».