| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 145 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 5.9% | 1161 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.9% | 7600 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 18.5% | 373 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 8.6% | 800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 22.7 мг | 90 мг | 25.2% | 17.4% | 396 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 23% | 300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 63.7% | 108 г |
Энергетическая ценность Оливки зеленые с перцем составляет 145 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».