Мой здоровый рацион

Калорийность Боул с бурым рисом и стейком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Боул с бурым рисом и стейком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 528 ккал 1684 ккал 31.4% 5.9% 319 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3% 633 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 10.8% 175 г
Углеводы 41 г 219 г 18.7% 3.5% 534 г

Энергетическая ценность Боул с бурым рисом и стейком составляет 528 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».