Форель (Ашан, Катя) | 327 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 257.1 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 6% | 655 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 12.8% | 304 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 4.3% | 903 г |
Вода | 68.8 г | 2273 г | 3% | 1.2% | 3304 г |
Энергетическая ценность Форель запеченная Катя 1 составляет 257,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».