| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 538 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 313 г |
| Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 4.7% | 396 г |
| Жиры | 43.9 г | 56 г | 78.4% | 14.6% | 128 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 0.4% | 4867 г |
| Пищевые волокна | 24.1 г | 20 г | 120.5% | 22.4% | 83 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 397 мг | 1300 мг | 30.5% | 5.7% | 327 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Крекеры составляет 538 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».