| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 11.4% | 952 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.41 мг | 1.5 мг | 27.3% | 29.7% | 366 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.4 мг | 5 мг | 48% | 52.2% | 208 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 43.5% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 24.1% | 450 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.4 мг | 20 мг | 32% | 34.8% | 313 г |
Энергетическая ценность Кисель составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».