Мой здоровый рацион

Калорийность Йогуртовый крем с вишней и гранолой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогуртовый крем с вишней и гранолой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 417 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 404 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 5.7% 422 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7.7% 311 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 4.9% 487 г

Энергетическая ценность Йогуртовый крем с вишней и гранолой составляет 417 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».