Мой здоровый рацион

Рецепт Сливочно-сырная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливочно-сырная паста

Удон 48 г
Сливки 10% [Большая Кружка] 30 г
Сыр плавленный сливочный 22 г
Сыр Великокняжеский [Березка] 25 г
Молоко 3,2% [Хорошее Дело] 120 г
Сыр Творожный [Cream Nuvo] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочно-сырная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 175.2 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 961 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 5.3% 1086 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 8.3% 683 г
Углеводы 18.4 г 219 г 8.4% 4.8% 1190 г
Вода 66.4 г 2273 г 2.9% 1.7% 3423 г

Энергетическая ценность Сливочно-сырная паста составляет 175,2 кКал.

  • Порция = 255 гр (446.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».