Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 720 ккал | 1684 ккал | 42.8% | 5.9% | 234 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 2.9% | 475 г |
Жиры | 69 г | 56 г | 123.2% | 17.1% | 81 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 1.1% | 1217 г |
Энергетическая ценность Фундук составляет 720 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».