Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 8.5% | 507 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.8% | 311 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.5% | 8760 г |
Энергетическая ценность Свинные ушки (Башетле) составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».