Финики | 96 г |
Паста арахисовая классическая | 56 г |
Шоколад горький 72% | 50 г |
Кокосовое Молоко [Aroy-D] | 5 г |
Сливочное Масло 82,5% [Тотемский Маслозавод] | 9 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 439.2 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 3.2% | 704 г |
Жиры | 24.6 г | 56 г | 43.9% | 10% | 228 г |
Углеводы | 41.8 г | 219 г | 19.1% | 4.3% | 524 г |
Углеводы (общие) | 33.4 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.1% | 741 г |
Вода | 19.3 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 11777 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.7 г | ~ | |||
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.3% | 6818 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.3% | 8182 г |
Витамин В4, холин | 2.8 мг | 500 мг | 0.6% | 0.1% | 17857 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.356 мг | 5 мг | 7.1% | 1.6% | 1404 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 0.5% | 4545 г |
Витамин В9, фолаты | 8.444 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.5% | 4737 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 69231 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.133 мг | 15 мг | 0.9% | 0.2% | 11278 г |
Витамин Н, биотин | 1.867 мкг | 50 мкг | 3.7% | 0.8% | 2678 г |
Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.8444 мг | 20 мг | 4.2% | 1% | 2369 г |
Ниацин | 0.356 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 164.44 мг | 2500 мг | 6.6% | 1.5% | 1520 г |
Кальций, Ca | 28.89 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.7% | 3461 г |
Кремний, Si | 73.822 мг | 30 мг | 246.1% | 56% | 41 г |
Магний, Mg | 30.67 мг | 400 мг | 7.7% | 1.8% | 1304 г |
Натрий, Na | 14.22 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 9142 г |
Сера, S | 3.07 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 32573 г |
Фосфор, P | 24.9 мг | 800 мг | 3.1% | 0.7% | 3213 г |
Хлор, Cl | 5.82 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 39519 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 70.1 мкг | ~ | |||
Бор, B | 40.9 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 2.67 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.667 мг | 18 мг | 3.7% | 0.8% | 2699 г |
Йод, I | 0.49 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 30612 г |
Кобальт, Co | 0.08 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
Литий, Li | 2.667 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.1164 мг | 2 мг | 5.8% | 1.3% | 1718 г |
Медь, Cu | 91.56 мкг | 1000 мкг | 9.2% | 2.1% | 1092 г |
Молибден, Mo | 0.622 мкг | 70 мкг | 0.9% | 0.2% | 11254 г |
Никель, Ni | 11.111 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 28 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 1.333 мкг | 55 мкг | 2.4% | 0.5% | 4126 г |
Стронций, Sr | 35.56 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 3.56 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 112360 г | |
Хром, Cr | 26.22 мкг | 50 мкг | 52.4% | 11.9% | 191 г |
Цинк, Zn | 0.1289 мг | 12 мг | 1.1% | 0.3% | 9310 г |
Цирконий, Zr | 7.2 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.178 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 30.8 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 0.007 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | ||
Насыщенные жирные кислоты | 0.044 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Торт сникерс составляет 439,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».