Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 10% | 21900 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 30% | 6667 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 3 мг | 5 мг | 60% | 1200% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 2000% | 100 г |
Витамин D3, холекальциферол | 10 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 4000% | 50 г |
Витамин К, филлохинон | 60 мкг | 120 мкг | 50% | 1000% | 200 г |
Энергетическая ценность Иммуно витамин С составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».