Мой здоровый рацион

Калорийность Рагу из цыплёнка в клюквенном соусе и гречка по-деревенски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рагу из цыплёнка в клюквенном соусе и гречка по-деревенски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 488.7 ккал 1684 ккал 29% 5.9% 345 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 5.1% 402 г
Жиры 21.6 г 56 г 38.6% 7.9% 259 г
Углеводы 62.1 г 219 г 28.4% 5.8% 353 г

Энергетическая ценность Рагу из цыплёнка в клюквенном соусе и гречка по-деревенски составляет 488,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».