Творог Parmalat 5% | 270 г |
Удобное Яйцо Белки [Grovo] | 100 г |
Сыр легкий Атлет Тойду | 100 г |
Ветчина диетическая дымов | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 217.7 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 774 г |
Белки | 32.2 г | 76 г | 42.4% | 19.5% | 236 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 7.4% | 622 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.5% | 9522 г |
Вода | 56.4 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 4030 г |
Энергетическая ценность Творожные сырные чипсы составляет 217,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».