Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик Pesoforma. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик Pesoforma".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 378 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 446 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 8.4% 317 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 5.2% 509 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 5.6% 476 г
Пищевые волокна 6.2 г 20 г 31% 8.2% 323 г
Витамины
Витамин А, РЭ 394 мкг 900 мкг 43.8% 11.6% 228 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 17.6% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 17.6% 150 г
Витамин В5, пантотеновая 4.3 мг 5 мг 86% 22.8% 116 г
Витамин В6, пиридоксин 0.75 мг 2 мг 37.5% 9.9% 267 г
Витамин В9, фолаты 148 мкг 400 мкг 37% 9.8% 270 г
Витамин В12, кобаламин 2.4 мкг 3 мкг 80% 21.2% 125 г
Витамин C, аскорбиновая 48 мг 90 мг 53.3% 14.1% 188 г
Витамин D, кальциферол 4.4 мкг 10 мкг 44% 11.6% 227 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.1 мг 15 мг 40.7% 10.8% 246 г
Витамин Н, биотин 77 мкг 50 мкг 154% 40.7% 65 г
Витамин К, филлохинон 52 мкг 120 мкг 43.3% 11.5% 231 г
Ниацин 8.8 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 835 мг 2500 мг 33.4% 8.8% 299 г
Кальций, Ca 420 мг 1000 мг 42% 11.1% 238 г
Магний, Mg 193 мг 400 мг 48.3% 12.8% 207 г
Фосфор, P 625 мг 800 мг 78.1% 20.7% 128 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.9 мг 18 мг 49.4% 13.1% 202 г
Йод, I 74 мкг 150 мкг 49.3% 13% 203 г
Марганец, Mn 1.2 мг 2 мг 60% 15.9% 167 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 169492 г
Селен, Se 28 мкг 55 мкг 50.9% 13.5% 196 г
Цинк, Zn 6 мг 12 мг 50% 13.2% 200 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 8.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 29 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик Pesoforma составляет 378 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».