Мой здоровый рацион

Калорийность Скрэмбл с трюфелем и моцареллой, тост из шокупана. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скрэмбл с трюфелем и моцареллой, тост из шокупана".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 513 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 5.4% 567 г
Жиры 25.4 г 56 г 45.4% 13.8% 220 г
Углеводы 9.6 г 219 г 4.4% 1.3% 2281 г

Энергетическая ценность Скрэмбл с трюфелем и моцареллой, тост из шокупана составляет 328 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».