| Молоко 3,2% [Село Зеленое] | 90 г |
| Творог 5% [Божья Коровка] | 400 г |
| Яйца Куриные [Роскар] | 150 г |
| Мука Овсяная [Кудесница] | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.9 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1327 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 14% | 563 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 8.7% | 903 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 1.7% | 4660 г |
| Вода | 75.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3003 г |
Энергетическая ценность Творожный кекс составляет 126,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».