Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 116 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1452 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 2.1% | 4222 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 10.8% | 800 г |
Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 4.1% | 2066 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 8.2% | 1053 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 284 мг | 1300 мг | 21.8% | 18.8% | 458 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 7.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Tikka masala curry sauce составляет 116 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».