Мой здоровый рацион

Рецепт Chili con carne with pasta. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Chili con carne with pasta

Макароны high fiber 160 г
Фарш Говяжий Классический [Рамфуд] 200 г
Томатная паста 100 г
Фасоль Красная [ИСКА] 255 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Chili con carne with pasta".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 179.6 ккал 1684 ккал 10.7% 6% 938 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 7.7% 724 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 4.3% 1302 г
Углеводы 22.6 г 219 г 10.3% 5.7% 969 г
Вода 62.6 г 2273 г 2.8% 1.6% 3631 г

Энергетическая ценность Chili con carne with pasta составляет 179,6 кКал.

  • Порция = 238 гр (427.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».