Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.25 мг | 1.5 мг | 83.3% | 120 г | |
Витамин В4, холин | 40 мг | 500 мг | 8% | 1250 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 3.75 мг | 5 мг | 75% | 133 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 133 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 3.75 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 571 г |
Энергетическая ценность Calm and relax formula составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».