Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 6.3% | 1333 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 12.9% | 651 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 1.5% | 5615 г |
Энергетическая ценность Салат со стручковой фасолью с болгарским перцем составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».