Мой здоровый рацион

Калорийность Салат со стручковой фасолью с болгарским перцем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат со стручковой фасолью с болгарским перцем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119 ккал 1684 ккал 7.1% 6% 1415 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 6.3% 1333 г
Жиры 8.6 г 56 г 15.4% 12.9% 651 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 1.5% 5615 г

Энергетическая ценность Салат со стручковой фасолью с болгарским перцем составляет 119 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».