Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 8.6% | 2815 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.7% | 14000 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 5.2% | 4469 г |
Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 51.2% | 465 г |
Энергетическая ценность Македонская смесь овощей составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».