Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 56.8 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2965 г |
Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 11.4% | 1542 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 48.9% | 360 г |
Энергетическая ценность Витаминный салатик с клюквой составляет 56,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».