Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 38 г | 76 г | 50% | 19.3% | 200 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 8.3% | 467 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1520 мг | 1300 мг | 116.9% | 45.1% | 86 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Cecina составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».