| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 1.1% | 2452 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 9.2% | 280 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 5.6% | 466 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.9% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 220 мг | 1300 мг | 16.9% | 4.4% | 591 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Tarta de manzana составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».