| Масло какао | 100 г |
| Кокосовое масло, для пищевой промышленности, для конфетной глазури, масляных спреев, жарки орехов | 100 г |
| Масло Вологодское 82.5% | 100 г |
| Какао-порошок | 60 г |
| Грецкий орех | 50 г |
| Кунжут | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 719 ккал | 1684 ккал | 42.7% | 5.9% | 234 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 1.3% | 1041 г |
| Жиры | 75 г | 56 г | 133.9% | 18.6% | 75 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 0.3% | 5341 г |
| Углеводы (общие) | 4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 4.1% | 339 г |
| Вода | 5.6 г | 2273 г | 0.2% | 40589 г | |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 56250 г | |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 38462 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.205 мг | 1.5 мг | 13.7% | 1.9% | 732 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 0.6% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 7.37 мг | 500 мг | 1.5% | 0.2% | 6784 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.362 мг | 5 мг | 7.2% | 1% | 1381 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.142 мг | 2 мг | 7.1% | 1% | 1408 г |
| Витамин В9, фолаты | 25.441 мкг | 400 мкг | 6.4% | 0.9% | 1572 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.62 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 14516 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.126 мг | 15 мг | 7.5% | 1% | 1332 г |
| гамма Токоферол | 0.043 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.504 мкг | 50 мкг | 1% | 0.1% | 9921 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.7 мкг | 120 мкг | 4.8% | 0.7% | 2105 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7065 мг | 20 мг | 13.5% | 1.9% | 739 г |
| Ниацин | 0.834 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 304.46 мг | 2500 мг | 12.2% | 1.7% | 821 г |
| Кальций, Ca | 200.43 мг | 1000 мг | 20% | 2.8% | 499 г |
| Кремний, Si | 29.989 мг | 30 мг | 100% | 13.9% | 100 г |
| Магний, Mg | 131.61 мг | 400 мг | 32.9% | 4.6% | 304 г |
| Натрий, Na | 11.3 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.1% | 11504 г |
| Сера, S | 41.14 мг | 1000 мг | 4.1% | 0.6% | 2431 г |
| Фосфор, P | 205.8 мг | 800 мг | 25.7% | 3.6% | 389 г |
| Хлор, Cl | 8.78 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 26196 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 8.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 10.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 4.955 мг | 18 мг | 27.5% | 3.8% | 363 г |
| Йод, I | 1.17 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.1% | 12821 г |
| Кобальт, Co | 1.022 мкг | 10 мкг | 10.2% | 1.4% | 978 г |
| Литий, Li | 9.409 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.9699 мг | 2 мг | 48.5% | 6.7% | 206 г |
| Медь, Cu | 816.1 мкг | 1000 мкг | 81.6% | 11.3% | 123 г |
| Молибден, Mo | 9.423 мкг | 70 мкг | 13.5% | 1.9% | 743 г |
| Никель, Ni | 42.903 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.596 мкг | 55 мкг | 8.4% | 1.2% | 1197 г |
| Стронций, Sr | 2.39 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.67 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 105.62 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 0.4% | 3787 г |
| Хром, Cr | 0.75 мкг | 50 мкг | 1.5% | 0.2% | 6667 г |
| Цинк, Zn | 2.4025 мг | 12 мг | 20% | 2.8% | 499 г |
| Цирконий, Zr | 0.98 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.039 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.635 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.471 г | ~ | |||
| Валин | 0.209 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.101 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.175 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.291 г | ~ | |||
| Лизин | 0.113 г | ~ | |||
| Метионин | 0.099 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.149 г | ~ | |||
| Треонин | 0.154 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.187 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.334 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.524 г | ~ | |||
| Аланин | 0.124 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.328 г | ~ | |||
| Глицин | 0.271 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.8 г | ~ | |||
| Пролин | 0.165 г | ~ | |||
| Серин | 0.188 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.147 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.05 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.785 г | от 0.9 до 3.7 г | 87.2% | 12.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 6.793 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 13.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 18.495 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 46.344 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 32.975 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.013 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.161 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.766 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.203 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 9.408 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.701 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 7.895 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 7.449 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.184 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.755 г | min 16.8 г | 75.9% | 10.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.205 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.173 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 1.276 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.118 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.258 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 7.556 г | от 11.2 до 20.6 г | 67.5% | 9.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 7.202 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.356 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.763 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадные кето конфеты составляет 719 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».