Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
Белки | 31.5 г | 76 г | 41.4% | 14.1% | 241 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 8.2% | 415 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.4% | 2433 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».