| Рис краснодарский | 150 г |
| Молоко 3,2% | 324 г |
| Вода | 352 г |
| Масло Сливочное [Тысяча Озер] | 25 г |
| Сахар Тростниковый [Global Village] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114.9 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1466 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.6% | 3304 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 5.6% | 1556 г |
| Углеводы | 18.3 г | 219 г | 8.4% | 7.3% | 1197 г |
| Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 2999 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.82 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 54945 г |
| Магний, Mg | 0.4 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Натрий, Na | 0.36 мг | 1300 мг | 361111 г | ||
| Сера, S | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.57 мг | 2300 мг | 403509 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.24 мкг | 1000 мкг | 416667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.647 мкг | 70 мкг | 0.9% | 0.8% | 10819 г |
| Фтор, F | 40.41 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.9% | 9899 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая на молоке 30.09.24 составляет 114,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».