Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 315 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.3% | 1366 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.2% | 2738 г |
Пищевые волокна | 3.8 г | 20 г | 19% | 6% | 526 г |
Вода | 27 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8419 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паста Том Ям составляет 315 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».