Белок | 100 г |
Волокна Кукурузы [SDPS] | 10 г |
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 20.3 г |
Соль поваренная пищевая | 100 г |
Лимонная кислота | 0.01 г |
Ксантановая Камедь [Evolution Food] | 0.7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70.8 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2379 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 18.6% | 760 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1% | 14000 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 3.1% | 4469 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 3.5% | 4000 г |
Зола | 84.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 23.3 мкг | 900 мкг | 2.6% | 3.7% | 3863 г |
Витамин В1, тиамин | 0.052 мг | 1.5 мг | 3.5% | 4.9% | 2885 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.334 мг | 1.8 мг | 18.6% | 26.3% | 539 г |
Витамин В4, холин | 41.68 мг | 500 мг | 8.3% | 11.7% | 1200 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.974 мг | 5 мг | 19.5% | 27.5% | 513 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.217 мг | 2 мг | 10.9% | 15.4% | 922 г |
Витамин В9, фолаты | 12.735 мкг | 400 мкг | 3.2% | 4.5% | 3141 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.258 мкг | 3 мкг | 8.6% | 12.1% | 1163 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.4% | 30000 г |
Витамин D, кальциферол | 0.045 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.7% | 22222 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.071 мг | 15 мг | 0.5% | 0.7% | 21127 г |
Витамин Н, биотин | 4.503 мкг | 50 мкг | 9% | 12.7% | 1110 г |
Витамин РР, НЭ | 5.573 мг | 20 мг | 27.9% | 39.4% | 359 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 289.65 мг | 2500 мг | 11.6% | 16.4% | 863 г |
Кальций, Ca | 323.29 мг | 1000 мг | 32.3% | 45.6% | 309 г |
Магний, Mg | 44.75 мг | 400 мг | 11.2% | 15.8% | 894 г |
Натрий, Na | 32744.86 мг | 1300 мг | 2518.8% | 3557.6% | 4 г |
Сера, S | 245.31 мг | 1000 мг | 24.5% | 34.6% | 408 г |
Фосфор, P | 159.4 мг | 800 мг | 19.9% | 28.1% | 502 г |
Хлор, Cl | 50489.51 мг | 2300 мг | 2195.2% | 3100.6% | 5 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.985 мг | 18 мг | 16.6% | 23.4% | 603 г |
Йод, I | 3.17 мкг | 150 мкг | 2.1% | 3% | 4732 г |
Кобальт, Co | 16.843 мкг | 10 мкг | 168.4% | 237.9% | 59 г |
Марганец, Mn | 0.2819 мг | 2 мг | 14.1% | 19.9% | 709 г |
Медь, Cu | 485.36 мкг | 1000 мкг | 48.5% | 68.5% | 206 г |
Молибден, Mo | 93.611 мкг | 70 мкг | 133.7% | 188.8% | 75 г |
Селен, Se | 11.647 мкг | 55 мкг | 21.2% | 29.9% | 472 г |
Фтор, F | 45.05 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 1.6% | 8879 г |
Хром, Cr | 3.5 мкг | 50 мкг | 7% | 9.9% | 1429 г |
Цинк, Zn | 1.7201 мг | 12 мг | 14.3% | 20.2% | 698 г |
Энергетическая ценность ПП безе без сахара с ванилином составляет 70,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».